日本女篮在亚洲杯的表现，简直像坐了一趟过山车。面对黎巴嫩和菲律宾这样的对手，她们赢得那叫一个费劲，四分三分的优势，看着都让人捏把汗。要知道，这两支队伍在亚洲篮坛可算不上什么强队，日本队却打得如此挣扎，实在有点说不过去。
主教练盖恩斯赛后还在强调目标是争冠，这话听着就有点虚。看看比赛数据，日本队赖以成名的三分球彻底失灵，两场比赛命中率不到三成，比去年世界杯暴跌了十二个百分点。防守端更是漏洞百出，让黎巴嫩单节轰出二十七分，菲律宾末节狂追十五分，这种表现哪像一支争冠队伍？
核心球员的状态也让人大跌眼镜。归化球员斯蒂芬妮面对菲律宾内线仅得八分，篮下终结成功率不到四成。主力控卫宫泽夕贵出现五次失误，多次被对方后卫生断打反击。这些奥运主力球员的状态，与半年前相比简直是判若两人。
战术层面的问题更加明显。盖恩斯在末节换上三替补的轮换堪称灾难，菲律宾趁机打出一波十七比二的攻击波。当对手提升防守强度时，日本队只会机械传导球，最后五分钟竟出现四次二十四秒违例。所谓锻炼新人的说法根本站不住脚，因为这次十二人名单中有九人参加过东京奥运会，真正的新人栗林未知两场总出场时间不足六分钟。
历史交锋数据更是戳破了盖恩斯的嘴硬。日本女篮近两年对中国队一胜四负，场均输十四分。去年世界杯四分之一决赛，她们被澳大利亚血洗二十八分。当对手身体对抗升级时，日本队的跑轰体系完全失效。
看看对手的真实水平，就知道日本队有多狼狈。黎巴嫩世界排名第四十二位，亚洲杯历史最好成绩是第八名。菲律宾近十年未赢过亚洲杯正赛。赢这种队伍都要靠运气球，谈何争冠？
技术缺陷已经暴露无遗。没有强力中锋护框，渡嘉敷来梦两场仅三个篮板。缺乏突破尖刀，全队场均突破得分垫底。连罚球都失准，关键罚球命中率仅六成七。盖恩斯赛后还在强调轻微松懈，简直是在自欺欺人。
日本篮球媒体都看不下去了，直言球队正在经历失去统治力的阵痛期。知名解说田卧勇太在直播中叹气，说现在的日本女篮连基本战术纪律都丢了。
醒醒吧，就这水平还敢喊争冠？两场险胜亚洲鱼腩还甩锅给松懈。三分投不进，内线防不住，教练临场指挥灾难级。看看中国队怎么打亚洲杯的，场场赢三四十分起跳。日本队连黎巴嫩都差点翻车，拿什么和澳大利亚拼？更别提挑战中国了。
承认退步很难吗？赶紧重建吧，别等碰到强队输三十分才哭。竞技体育就是这么现实，不进则退。
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